E’ opinione comune che l’adolescenza sia l’età più bella della vita. Eppure, sia per gli adolescenti che per i loro familiari, si tratta di un periodo difficile. Questa settimana approfondiremo i risvolti psicologici della adolescenza, con importanti consigli per genitori e parenti, e spiegherà anche quale sia l’alimentazione migliore per i nostri ragazzi. Vedremo come lo sport sia un alleato importante in questo periodo e come anche il massaggio possa aiutare a lenire le tensioni.