L’Alimentazione

L' Alimentazione

Le Regole dello Star Bene – Stagione 1

  • Argomento:L’ Alimentazione

In questa puntata parleremo di alimentazione, con particolare attenzione alle nuove tendenze e alle più recenti scoperte scientifiche. Scopriremo insieme quanto sia importante l’educazione alimentare fin dall’infanzia e come scegliere sugli scaffali i cibi qualitativamente migliori. Vi racconteremo tutte le novità sui supplementi dietetici nello sport e vi spiegheremo come le erbe possano aiutarci a stare meglio quotidianamente.

Ospiti della puntata


Dr. ssa Barbara Garbagnati – Mental Coach, specializzata in Rieducazione Alimentare
Dr.ssa Flavia Favareto, Dietologa ASST di Pavia – Ospedale di Voghera
Dr. Massimo Negro – Dietista specializzato in Nutrizione dello Sport
Marcella Temperini – Erborista

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